カナダの山火事の大気質に関する警告: 身を守る方法

この記事は情報提供のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。 身体活動を行ったり、食事、薬、ライフスタイルを変更したりする前に、資格のある医療専門家に相談してください。

カナダ全土で何百もの森林火災や山火事が燃え続けており、煙から身を守る方法は多くのカナダ人にとって最優先事項となっています。

Yahoo Canada は、安全を確保するためにフェイスマスクの使用について意見を交わしたトロントの一流の呼吸器科医に話を聞いた。 知っておくべきことはすべて読み続けてください。

今週、カナダ環境省はアルバータ州、オンタリオ州、ケベック州、ノバスコシア州の一部地域で、山火事の煙による「高レベルの大気汚染」に関する特別気象声明を発表した。

声明には「山火事の煙による大気の質と視程は短距離でも変動する可能性があり、時間ごとに大幅に変化する可能性がある」と書かれている。 「山火事の煙は、たとえ低濃度であっても誰の健康にも有害である可能性があります。」

ケベック州の一部地域とニューブランズウィック州西部では、カナダ環境省も大気質の悪化を理由にスモッグ警報を発令した。

カナダ通信社は、月曜午後遅くの時点でカナダ全土で424件の火災が発生しており、そのうち250件以上は制御不能とみられていると報じた。

CPはまた、カナダの非常事態準備大臣が「国中で燃えている山火事の映像は、カナダでこれまで目撃された中で最も深刻なものの一つであり、今後数カ月間の現在の予測は、通常よりも高い火災活動が継続する可能性を示している」と述べたと報じた。

火曜日午後 4 時の時点で、大気質健康指数は次の都市を高リスクに分類しています。アラバマ州フォートスミス。 トロントとオンタリオ州オタワ。 モントリオールとケベックシティ、ケベック州。 およびノー​​スウェスト州イエローナイフ

しかし、呼吸器の専門家によると、中程度のリスク領域にいる人であっても注意が必要だという。

トロント総合病院（大学保健ネットワーク）の呼吸器科医であるジョン・グラントン博士はヤフー・カナダに対し、山火事は大気汚染を引き起こし、人間の健康に広範囲に影響を与える可能性があると語った。

煙の中にはPM2.5粒子と呼ばれる小さな大気汚染物質の粒子があり、「そこに多くの有毒物質が生息している」とグラントン氏は説明した。

「それは上気道でろ過されず、下気道や血流にさえアクセスします - そしてそこに危険があります。

「それは喘息発作や心臓発作を引き起こす可能性があり、入院の原因となり、長期的な健康被害をもたらす可能性があります。」

たとえ臭いだけでも、人によっては問題を引き起こす可能性があるという。

「一日中スモッグの中にいると、臭いが人々を悩ませます。臭いは上気道の炎症を引き起こす可能性があり、大きな粒子の一部が刺激を引き起こし、症状を引き起こす可能性があります。胸部症状や喘息のある人は、その臭いで気分が悪くなります。悪い。"

グラントン氏は、煙を逃れるのは簡単ではないが、安全を確保するために人々ができることがいくつかあると語った。

グラントン氏によると、山火事の煙からの安全性に関しては「マスキングの健康上の利点を裏付けるデータはあまりない」という。 しかし、フィルターの有効性を調査した研究はあると同氏は述べた。

「布マスクやスカーフなどは全く効果がありません」と医師は主張した。

しかし、サージカルマスクやN95フィルターマスクは「より小さな粒子を濾過する傾向がある」と付け加え、「どうやらそれらのマスクの一部は効果があるようだ」と付け加えた。

しかし、グラントン氏は「ガスを濾過するつもりはない」と述べており、適切に装着されていないマスクが実際の世界で役立つかどうか疑問を呈する研究もある。

「それが直接的な健康上の利点があるかどうかは、現時点では推測の段階です」とグラントン氏は説明した。

しかし、基礎疾患のある人や汚染のホットスポットに行かなければならない人にとっては着用するのが「合理的かもしれない」と同氏は述べた。

「屋外に出て何かをしなければならない場合は、身を守るためにそのようなマスクを着用するのが賢明です。」

カナダ環境庁も気象警報で同様に、「マスクと顔の間の小さな開口部から空気を通さない、しっかりとフィットしたレスピレータータイプのマスクを着用することで、煙中の微粒子への曝露を減らすことができる」と述べた。

濾過マスクは肺を煙から守るのに役立ちますが、専門家が最も推奨しているのは屋内に留まることです。

カナダ保健省によると、次の措置も講じる必要があります。

室内空気汚染の原因を減らす（喫煙、掃除機をかける、ろうそくの火、薪ストーブ）

外気の侵入を防ぐ（窓を密閉する、高品質のエアフィルターを設置する、HVAC システムを再循環モードに設定する、調理していないときの排気ファンの使用を制限する）

一酸化炭素アラームが機能していること

携帯用空気清浄機やエアコンを使う

グラントン氏もこのアドバイスに同調した。

「ほとんどの人は、できるだけ屋内に留まり、屋外で運動したり何かをしたりしないことを推奨しています」と彼は繰り返した。

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