ニキビにヨウ素を塗ると本当にニキビが治るの？ 皮膚科医の意見

インターネットでは、新しいニキビ予防法であるヨウ素の話題で盛り上がっています。

吹き出物や厄介なニキビに関しては、私たちの多くは、氷、歯磨き粉、スポット治療クリーム、ニキビパッチを患部に塗るなど、それらを取り除くためにあらゆることを試みます。

しかし、TikTokの最新のスキンケアハックは、ニキビを取り除き、ニキビや傷跡を治す方法として、ポビドンヨード（切り傷、火傷、擦り傷の洗浄に使用される局所消毒薬）を使用することを提案しています。

ニコ・オルセンさんは、再生回数120万回を超えるTikTok動画の中で、この消毒剤を使うと顎の切り傷が治るだけでなく、ニキビや傷跡にも効果があると述べた。

「今日、オフィスでちょっとした実験をするために顔にニキビの消毒剤として使っていますが、これはニキビにとって大変革になると実感しています」とオルセン氏はビデオで説明した。 「ヨウ素が効いていると思います。他には炎症はありません。」

ヨウ素のニキビ解消効果を自慢しているのはオルセンだけではない。 複数の TikTok クリエイターが、ニキビを除去し予防する手段としてヨウ素を称賛しています。

スキンケアルーチンにヨウ素を加える前に、この消毒剤について皮膚科医が知っておいてほしいこと、消毒剤が本当にニキビに効くのかどうか、健康上のリスクはあるのかどうかを以下にまとめます。

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ヨウ素は、周期表に記載されている酸素や金と同じ化学元素であり、記号「I」で表されます、とノースウェスタン大学フェインバーグ医科大学副学部長兼皮膚科教授のムラド・アラム医学博士がヘルスに語った。 。

しかし、ニキビを予防したり解消するためにヨウ素を使用している人は、純粋なヨウ素を顔に塗っているわけではないとアラム博士は明らかにしました。 ざ瘡に使用される典型的な剤形は 3% ポビドンヨード溶液で、これは外科的切開の前に皮膚を洗浄するために使用される液体消毒剤です。

また、軽度の切り傷、創傷、擦り傷、火傷の皮膚感染症を治療または予防するための消毒薬として店頭でも販売されています。ブレンダン・キャンプ医学博士は、皮膚科と皮膚病理学のダブルボード認定を受けており、MDCS皮膚科でも患者を診察しています。とヘルスに語った。

ヨウ素は、栄養補助食品、医薬品、塩、消毒剤など、さまざまな形で入手できます。

ポビドンヨードなどのヨウ素溶液は、外科手術前に皮膚の微生物や細菌を除去するための消毒剤として使用されますが、専門家は、その溶液が本当にニキビを治し、吹き出物を除去するのに効果があるかどうかを裏付ける十分な証拠はないと述べています。

「ポビドンヨードは手術前に皮膚を消毒するために使用されます。皮膚を乾燥させれば、手術野から有害な細菌が除去されます」とアラム医師も同意した。 「ニキビ改善に使用するのが適切かどうかは別問題です。」

同氏は、座瘡は多因子性であるため、つまりバクテリアを含む複数の要因が座瘡の形成に寄与する可能性があるため、場合によってはポビドンヨードを局所的に使用することが役立つ可能性があると付け加えた。

「にきびにアルコールワイプを使うのと同じように、局所ヨウ素は一部の人には効果があるかもしれませんが、少量であれば有害になる可能性は低いです」と彼は説明した。 「ニキビをいじったり、故意に潰したりした場合は、ニキビをきれいにするのが良いでしょう。通常は石鹸と水で十分ですが、アルコールワイプやポビドンヨードを使用したい場合は、それは不合理ではありません。」

ポビドンヨードを使用する予定がある場合、アラム博士は、綿球、綿棒、または小さな滅菌ガーゼを使用して、ポビドンヨード溶液をニキビに塗布することを提案しました。 さらに、溶液を指で塗布することは避け、液が垂れて衣服を汚す可能性があるため、多量に使用しないでください。

アラム博士によると、座瘡に対するポビドンヨードの安全性に関するデータは限られているが、ポビドンヨードは何十年にもわたって外科手術で使用されており、目や口の周囲であっても一般的に安全であると述べた。 ただし、この溶液を飲み込んだり、注射したり、意図的に鼻、口、目、耳に入れたりしないでください。

「ニキビの治療のために皮膚に塗布されたヨウ素は実際には体内に浸透しないため、体全体に効果をもたらすことも、害を及ぼすこともありません」と同氏は言う。

しかし、市販の濃縮ヨウ素を定期的に塗布し、皮膚に長時間放置すると、皮膚が接触皮膚炎の危険にさらされる可能性があるとキャンプ博士は付け加えた。 これは、外部刺激物による皮膚バリアの損傷の結果、発赤、かゆみ、鱗屑を引き起こす可能性がある発疹です。

「指示に従って使用すれば、ヨウ素は小さな切り傷や擦り傷をきれいにするのに有用な消毒剤になる可能性があります」とキャンプ博士は述べた。 「ヨウ素を不適切に使用したり、注意せずに使用すると、皮膚炎を引き起こす可能性があります。」

さらに、ポビドンヨード溶液の一部の成分にアレルギーのある人は、発疹、発赤、水疱、または吹き出物を経験する可能性があるとアラム博士は警告しました。

ユーザーに大きな害を及ぼすことはないかもしれませんが、吹き出物や座瘡を取り除くためにポビドンヨードを使用することは推奨していません。これは、この目的でのポビドンヨードの安全性と有効性を裏付けるデータがほとんど存在しないためです。

「私はニキビの治療法としてヨウ素の使用を定期的に推奨しているわけではありません」とキャンプ博士は認めた。 「市販品と処方箋の両方で、座瘡の治療に安全かつ効果的に使用することを裏付ける実質的な科学的証拠を備えた他の選択肢が多数あります。」

さらに、アラム博士は、座瘡に対する局所ポビドンヨードの長期使用にどのような問題があるか、あるいは関連しているかは不明であると指摘した。 この溶液は現在、ニキビや吹き出物を治療するために米国食品医薬品局 (FDA) によって承認されていません。

「ヨウ素についてはよくわかっておらず、この目的での使用は承認されておらず、ニキビには他の安全で実績のある薬が入手可能であるため、私はニキビ患者にはヨウ素をお勧めしません」とアラム博士も同意した。 「これはFDAが承認したニキビ治療法ではなく、長期使用にはリスクが伴う可能性があります。」

アラム博士とキャンプ博士は、ニキビの管理に苦労している患者にヨウ素を推奨するものではないが、吹き出物の予防と管理のために自宅でできるセルフケアの手順がいくつかあると指摘した。

キャンプ博士は、これらの対策を講じるほかに、ティーツリーオイル、蜂蜜、アロエベラ、亜鉛、緑茶などの天然成分やニキビ治療法を試すこともできると述べた。

市販製品でニキビにうまく対処できない場合は、原因と考えられる治療法を評価するために認定皮膚科医の助けを求めることを彼は推奨しています。